Acai-Beeren, Früchte mit vielen Eigenschaften?

Acai-Beeren – Herkunft

Diese Früchte kommen aus dem Amazonas-Regenwald und enthalten große Mengen an Vitaminen A, B, C und E, Mineralien, Fettsäuren und vor allem Antioxidantien. Dies sind Antioxidantien, die Anti-Aging und Anti-Krebs-Eigenschaften haben.

Acai-Beeren – Nährwert

Sie sehen aus wie gewöhnliche Beeren oder Trauben. Acai sind durch einen recht großen Samen gekennzeichnet. Wie bei Avocados nimmt es etwa 90% der Beeren ein und 10% des Fleisches sind essbar. Sie haben viele gesundheitsfördernde Eigenschaften, dank ihrer zahlreichen Inhaltsstoffe und Mikroelemente. Dazu gehören Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Zink, Kupfer, Proteine, Aminosäuren, Omega-6-Fettsäuren und Omega-3.

Diese Beeren enthalten 80 Kalorien pro 100 g. So eine Handvoll Beeren sind es:

  • 52,2 g Kohlenhydrate
  • 8,1 g Proteine
  • 44,2 g Eiweiß
  • 32,5 g Fett

Acai-Beeren und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

Aufgrund ihres niedrigen glykämischen Index können sie hilfreich sein, um unerwünschte Kilogramm zu reduzieren.
Seit jeher werden Acaibeeren zur Behandlung von Durchfall, Geschwüren, Blutungen und zur Beseitigung von Parasiten aus dem Körper verwendet.

Die Frucht der brasilianischen Palme hat viele Vorteile:

  • Sie verzögern den Alterungsprozess, d.h. sie zeigen antioxidative Eigenschaften. Die darin enthaltenen Antioxidantien, d.h. Antioxidantien, sind für die Bekämpfung freier Radikale verantwortlich, die für die Zellalterung und Mutationen verantwortlich sind. Daher können sie bei der Krebsvorsorge eingesetzt werden und dienen als Zusatz zu Cremes. Dank ihres antioxidativen Inhalts stärken sie das Immunsystem und wirken Krankheiten wie Arthritis oder v%v entgegen.
  • Ein sehr wichtiger Vorteil dieser exotischen Beeren ist ihr positiver Einfluss auf die Verbesserung der Stoffwechselprozesse und unterstützt uns so in der Zeit der Gewichtsabnahme und des Fettabbaus.
  • Acai-Beeren haben eine wunderbare Wirkung auf das Herz, dank ihrer einzigartigen Formel schützen sie vor Krankheiten, denen sie ausgesetzt sind. All dies ist auf den hohen Gehalt an Polyphenolen zurückzuführen, die die Produktion von Endothelin hemmen. Es ist für die Vasokonstriktion verantwortlich. Es reduziert somit das Risiko von Atherosklerose und koronarer Herzkrankheit.
  • Acai-Beerensaft hat stärkende und deutlich elastisierende Eigenschaften der Blutgefäße. Daher wird es zur Vorbeugung von Augenkrankheiten und Sehstörungen eingesetzt. Sie unterstützen auch das gesamte Immunsystem und erhöhen die Abwehrkräfte. Beta-Carotine und Beta-Sitosterol, das die Arbeit der weißen Blutkörperchen reguliert, zeigen hier ihre Wirkung.
  • Dank pflanzlicher Hormone wie Sterine werden Acaibeeren zur Behandlung von Bluthochdruck und zur Regulierung von Cholesterin und Glukose im Blut eingesetzt. Sie sind ideal für Diabetiker, Insulinresistenz und Fettleibigkeit.
  • Das in Acaibeeren enthaltene Protein wird vom menschlichen Körper gut aufgenommen. Dank der Verwendung von Acai-Beerenextrakten sehen Sie stärkere Haare und Nägel und ein noch schnelleres Muskelwachstum.
  • Diese exotischen Früchte verbessern die Gehirnfunktion unter dem Einfluss der Fettsäuren Omega-3, was den Menschen wacher und konzentrierter macht. Es wird gut für Menschen funktionieren, die viel lernen müssen, und die Konzentration verbessern.

Acai-Beeren durch Entgiftungsmethode

  • Ein wichtiger Vorteil der Beeren ist, dass sie von schädlichen Giftstoffen befreit werden, die ihre einwandfreie Funktion gefährden. Durch die Verwendung einer Ernährung, die eine geringe Menge an Konservierungsstoffen enthält, ist es einfacher, diese Substanzen aus dem Körper zu entfernen, so dass diese Früchte eine gute Alternative sind.
  • Sie sind sehr effektiv bei der Behandlung von Depressionen, da sie viele wichtige Vitamine und Mineralien für unseren Körper enthalten, Stress abbauen und den Schlaf unterstützen. Ihre Wirkung zeigt sich auch in der richtigen Aufrechterhaltung der Körpertemperatur. Dies trägt zur richtigen Produktion von Dopamin und Serotonin, dem Glückshormon, bei.
  • Präparate mit Acai-Extrakt heilen alle Magenerkrankungen. Dies ist auf das Vorhandensein von Antioxidantien zurückzuführen. Sie unterstützen korrekte Regenerationsprozesse und stellen so die entsprechende Mikroflora der Magensäuren wieder her. Bemerkenswert für Menschen, die an Geschwüren und Refluxen leiden. Es mildert auch das Risiko häufiger Komplikationen nach diesen Beschwerden, wie Blutungen und Laryngitis.

Acai-Beeren fügen Lebensenergie hinzu

Sie werden zur Verbesserung der Fruchtbarkeit von Männern verwendet, da sie Antioxidantien enthalten. Durch die Bekämpfung freier Radikale verhindern sie die Entstehung von Krebs. Sie haben auch eine entzündungshemmende, stresslösende und reinigende Wirkung, die sich positiv auf die Verbesserung der Menge und Qualität der Spermien im Sperma auswirkt.

Zahlreiche Spurenelemente und Aminosäuren tragen dazu bei, die Regeneration nach viel körperlicher Anstrengung zu fördern und geben Energie für den ganzen Tag.

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About Agnes

35-jährige Frau und Mutter von zwei aktiven Kindern. Sie verlor nach der Schwangerschaft 30 kg und kämpfte um ihre Träume. Heute sieht nicht nur gut aus, sondern fühlt sich auch besser an! Mit der Trial-and-Error-Methode erreichte sie ihr Traumgewicht.  Ihr nächster Erfolg war, nachdem sie ihre Geschichte in ihrem Blog erzählt hatte. Heute beschäftigt sie sich nicht nur mit körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung, sondern auch mit der Überprüfung und Beratung von Nahrungsergänzungsmitteln.

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